Ajude os pacientes a identificar e mudar padrões de pensamento não úteis em tempo real durante as sessões de telemedicina. Os pacientes podem completar exercícios interativos de terapia cognitivo-comportamental de forma independente ou junto com seu provedor. Escolha entre uma biblioteca crescente de atividades de TCC, cada uma integrada de forma perfeita ao fluxo de trabalho da visita virtual.

• Armadilhas de Pensamento: Identifique distorções cognitivas comuns, como pensamento tudo ou nada e catastrofização

• Pensamentos Automáticos: Reconheça e reformule reações não úteis a situações cotidianas

• Espaço de Apreciação: Incentive a reflexão sobre experiências positivas com um exercício guiado de gratidão

Desenvolvido por profissionais de TCC em prática para apoiar uma terapia eficaz durante o atendimento virtual.