Maio é Mês da Saúde Mental, e com defensores da saúde mental se manifestando em toda a mídia social, queremos filtrar o ruído e destacar os principais influenciadores de saúde mental que você deve seguir este mês. Essas pessoas possuem credenciais sólidas e compartilham conteúdo educacional e dicas úteis que qualquer um pode incorporar de forma benéfica em suas vidas. Desde psicodermatologistas até especialistas em trauma, distúrbios alimentares e síndrome do impostor, esses influenciadores fornecem uma variedade de especializações no campo da saúde mental.

A mídia social pode servir como uma comunidade para pessoas que estão experienciando emoções semelhantes. Ela está ajudando a quebrar o estigma da saúde mental, mas lembre-se, não é um substituto para tratamento. Se você está lutando com sua saúde mental, por favor, cuide de si mesmo e encontre um profissional confiável.

Jessica Clemons

MD, Psiquiatra Certificada pelo Conselho – recentemente reconhecida pela Forbes como uma líder em tornar a saúde mental e o bem-estar parte do zeitgeist atual, e dirige uma série de conversas #BeWell

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Dra. Colleen Reichmann

Empreendedora, Psicóloga clínica, autora e mãe de fertilização in vitro. Em suas redes sociais, ela fala sobre imagem corporal, maternidade, feminismo, distúrbios alimentares e mais

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Dra. Mariel Buqué

Terapeuta, Ph.D. pela Universidade de Columbia e Professora – uma psicóloga holística com especialização em trauma intergeracional e cura por meditação

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Dra. Leah Katz

Psicóloga clínica, Escritora na Psychology Today, autora de Gutsy, um livro sobre como se “libertar” das expectativas irrealistas e muitas vezes prejudiciais da sociedade para as mulheres

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Dra. Alia Ahmed

BSc DRCOG MRCP, Dermatologista Consultora, Psicodermatologia – “onde a MENTE encontra a PELE”

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Jake Goodman

MD, MBA, Médico Residente – Psiquiatria. Ativista da saúde mental, Palestrante do TEDx e Escritor

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Micheline Maalouf

LMHC, Psicoterapeuta e Educadora, Árabe-Americana, fundadora da Serein Counseling oferecendo cuidados virtuais e presenciais em trauma infantil, coaching de vida, ansiedade e mais

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Dra. Faye Begeti

Médica neurologista do NHS e neurocientista, Diploma de Medicina e PhD, Cambridge

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Dra. Michaela

Psicóloga que fala com “Mulheres sensíveis e ambiciosas com síndrome do impostor, ansiedade e luchando com o equilíbrio entre trabalho e vida”. Autora de Você Consegue

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Joanna Konstantopoulou

Psicóloga da Saúde, Fundadora da Clínica de Psicologia da Saúde, Contribuinte da Mídia para Cosmopolitan UK, Daily Mail, Psychologies Magazine e Glamour UK

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