Mayo es el Mes de la Salud Mental, y con defensores de la salud mental hablando en todas las redes sociales, queríamos filtrar el ruido y resaltar los principales influyentes en salud mental que deberías seguir este mes. Estos individuos cuentan con credenciales sólidas y comparten contenido educativo y consejos útiles que cualquiera puede incorporar de manera beneficiosa en sus vidas. Desde psicodermatólogos hasta especialistas en trauma, trastornos de la alimentación y síndrome del impostor, estos influyentes ofrecen una variedad de experiencia en el campo de la salud mental.

Las redes sociales pueden servir como una comunidad para las personas que experimentan emociones similares. Están ayudando a desmantelar el estigma de la salud mental, pero ten en cuenta que no son un reemplazo para el tratamiento. Si tienes dificultades con tu salud mental, cuídate y busca a un profesional de confianza.

Jessica Clemons

MD, Psiquiatra Certificada por la Junta – recientemente reconocida por Forbes como una líder en hacer de la salud mental y el bienestar parte del zeitgeist actual, y dirige una serie de conversaciones #BeWell

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Dr. Colleen Reichmann

Empresaria, psicóloga clínica, autora y mamá de IVF. En sus redes sociales, habla sobre la imagen corporal, la maternidad, el feminismo, los trastornos de la alimentación y más

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Dr. Mariel Buqué

Terapeuta, Ph.D. de la Universidad de Columbia y Profesora – psicóloga holística con experiencia en trauma intergeneracional y sanación mediante la meditación

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Dr. Leah Katz

Psiquiatra Clínica, escritora en Psychology Today, autora de Gutsy, un libro sobre cómo liberarse de las expectativas poco realistas y a menudo perjudiciales de la sociedad hacia las mujeres

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Dr. Alia Ahmed

BSc DRCOG MRCP, Dermatóloga Consultora, Psicodermatología – “donde la MENTE se encuentra con la PIEL”

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Jake Goodman

MD, MBA, Médico Residente – Psiquiatría. Activista por la salud mental, orador de TEDx y escritor

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Micheline Maalouf

LMHC, Psicoterapeuta y Educadora, Árabe Americana, fundadora de Serein Counseling que ofrece atención virtual y en persona en trauma infantil, coaching de vida, ansiedad y más

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Dr. Faye Begeti

Médico de neurología del NHS y neurocientífica, grado en Medicina y PhD, Cambridge

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Dr. Michaela

Psicóloga que habla sobre “mujeres sensibles y ambiciosas con síndrome del impostor, ansiedad y luchas por el equilibrio entre trabajo y vida.” Autora de You’ve Got This

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Joanna Konstantopoulou

Psicóloga de la Salud, Fundadora de la Clínica de Psicología de la Salud, Colaboradora de los medios para Cosmopolitan UK, Daily Mail, Psychologies Magazine y Glamour UK

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